لەگەڵ یانی تەندروستیت
پارێزراوە
●
زەیتی زەیتوونی یانــی یەکێکە لە بەرهەمەکانی کارگەی یانی کە لە سلێمانی
_عێراق بەرهەم دەهێنرێت
●
بەرهەمێکی تەواو روەکییە و
گونجاوە بۆ پەیڕەوکارانی ڕووەکی (ڤیگن)
پێکهاتەکانی :
تەنها لە زەیتوون بەرهەم هێنراوە بە
پەستانی سارد و لە سەدا سەد سروشتییە هیچ
مادەیەکی دەرەکی و رەنگی تێکەڵ نەکراوە
سودەکانی زەیتی زەیتوونی یانــی :
زەیتی زەیتوون بەرهەمێکی ناسراوە و بەهۆی دەوڵەمەندی بە ڤیتامینەکان و کانزاکان سودی زۆری هەیە بۆ
تەندروستی، بەشێک لەو سودانە بریتین لە :
1. بەسودە بۆ پەیڕەوکارانی سیستەمی خۆراکی کیتۆ
2. بەسودە بۆ تەندروستی و جوانکارى پێست و قژ و نینۆک
3. یارمەتیدەرە
بۆ دابەزاندنی کێش
4. بەسوودە
بۆ تەندروستی ئێسک و جەمگەکان
5. ڕێکخستنی
ڕێژەی شەکر و کۆلیسترۆڵ لە خوێندا
6. پارێزگاری
لە دڵ دەکات لە تووشبون بە نەخۆشیە جیاوازەکانی دڵ
7. بەهێزکردنی
کاری کۆئەندامی بەرگری
8. باشترکردنی
کاری هەرسکردن و جوڵەی ڕیخۆڵەکان و قولون
9. پاککردنەوەی
جگەر لە ژەهر
10.
کەمکردنەوەی مەترسی توشبوون بە هەوکردن
11.
چالاک کردنی کاری مێشک
12.
کەمکردنەوەی کاریگەری ئۆکسان لە
جەستەدا
13.
چەندەها سودی تر.
شێوازی بەکارهێنان
شێوازی بەکارهێنانی زۆرە و باوە لە کۆمەڵگادا، باشترینیان
بریتییە لە :
1. بەکارهێنانی
بۆ زەڵاتە و دروستکردنی ئەو خواردنانەی کە زەیت لە پێکهاتەکەیدا هەیە
2. بۆ بەکارهێنانی دەرەکی بۆ سەر پێست .
دەربارەی بەرهەم :
●
بتڵی شوشەی تاریک بۆ پاراستنی لە
ڕوناکی، شوشەی نیو لترە (500مل )
کارگەی یانــی ساڵی 2016 لە ژێر چاودێری وەزارەتی تەندروستی
هەرێمی کوردستان و ژووری بازرگانی سلێمانی
دامەزراوە.
